Werkwijze

U kunt via een verwijzing van uw huisarts, bedrijfsarts of specialist bij mij terecht komen. Deze verwijzing vloeit voort uit een gericht advies om naar de psychosomatische therapie te gaan. De arts dient dan een verwijzing te maken.

Daarnaast kunt u via de directe toegankelijkheid een afspraak in de praktijk maken. U heeft dan via mond-op-mond reclame, via het internet of op een andere manier het idee gekregen dat de psychosomatische therapie voor u de oplossing kan zijn. U belt de praktijk en maakt een eerste afspraak. (06-54335221) U heeft hiervoor dan geen verwijsbrief nodig van uw arts.

Vaak kunt u binnen 2 tot 4 weken in de praktijk terecht.

Het intakegesprek dient ervoor om een goed totaalbeeld te verkrijgen van de klachten en de oorzakelijke en instandhoudende factoren. Er kan ook sprake zijn van kwetsbaarheidsfactoren die maken dat juist u deze klachten heeft. Het hele plaatje en uw gewenste behandeldoel moeten duidelijk zijn voordat we een maatwerk "plan van aanpak" gaan opstellen.

Dit plan van aanpak vormt het fundament onder de gehele therapie. Alles wat we doen aan therapeutische gesprekken en lichaamswerk heeft als doel om uw gewenste behandeldoel te behalen.

U kunt verwachten dat de therapie een mix zal zijn van:

• inzichtgevende gesprekken;
• lichaamsgericht werken, ontspanning en ademhaling;
• adequate gedragskeuzes leren maken;
• gedegen communicatieve vaardigheden verkrijgen;
• leren voelen en inchecken bij uzelf om te kunnen beoordelen wat u nodig heeft op dat moment. Gezonde zelfzorg dus; 
• gezond slaapgedrag en de juiste slaapvoorwaarden scheppen.

Tussentijds en ook aan het einde van de behandelingen toetsen we of we het behandeldoel bereikt hebben. We sturen bij waar dat nodig blijkt. Bij tevredenheid over het behaalde resultaat zullen de behandelingen stoppen. Er volgt een rapportage naar de arts.

Soms wordt er nog een controle afspraak ingepland voor over langere tijd. Dit is dan een soort stok achter de deur om het nieuw geleerde gedrag vol te houden. Ook biedt de controlebehandeling een mooie kans om eventuele valkuilen of beginnende onhandigheden gelijk aan te pakken. Het houdt u op "de rode loper'.